מומלץ לשקול את התרמיל לפני היציאה לטיול ולוודא שהוא לא שוקל יותר מ-15-17 ק"ג (כל ק"ג מורגש ממש!).
ההמלצה היא לא יותר מ-20 % ממשקל הגוף
שימו לב! אם יש מקום בתיק כמעט בטוח שהוא יתמלא עם דברים מיותרים! עדיף לקחת תיק קטן יותר (לא יותר מ-50 ליטר) אחרי הכל זה לא טראק של חודש לנפאל